“孩子又发热了，是不是积食引起的？我们家长该怎么办？”
儿科医生在门诊经常被宝妈问到这个问题。
小儿积食能否引起发热？宝宝发生积食该怎么办呢？北京儿童医院顺义妇儿医院儿科医生张玉秋来和您聊聊“小儿积食”。
“积食”从中医理论分析，即婴幼儿脾胃相对虚弱，纳入乳食过多，积聚于中焦，导致宝宝纳差、肚腹胀热、大便干结且臭、口气重等。严重时，可引起发烧，长期如此，容易导致营养不良，影响生长发育。
用西医理论分析，即宝宝短时间内摄入大量食物，超出自身消化能力，导致食糜胃肠道内堆积腐败，释放细菌毒素，从而引起发热。
☆ 宝宝积食怎么办 ☆
积食发生后，只要宝宝情况良好，不主要表示要吃，宝妈就不必强喂，同时保证进食清淡；
可以向专业医生请教，为宝宝行穴位按摩或者推拿，注意动作轻柔；
可以为宝宝补充点益生菌，或适当服用补脾消积口服液等。若积食引起低热，但宝宝精神状态好时，可以不做特殊处理；如果宝宝反复高热，精神差，建议到儿科门诊就诊。
☆ 预防积食有妙招 ☆
家长需注意，不要短时间让宝宝大量进食，对甜食及高热量食物应特别警惕。宝宝偶尔积食一次，家长只需注意喂养方式即可。
如果积食反复发生，那家长需警惕宝宝是否存在贫血、锌缺乏或者消化系统疾病情况。要做出准确判断，可带宝宝化验血常规。若宝宝确实贫血，请及时补充铁元素，搭配维生素C吸收效果更好。
建议易积食的宝宝每日适量补充3~5毫克锌元素，疗程1~3个月。若有消化系统疾病，需要及时就医。
供稿：北京儿童医院顺义妇儿医院儿科 张玉秋
