妈妈的情绪,将会影响整个家庭的氛围,并牵动所有家庭成员的情绪,尤其是孩子的情绪。
温柔的妈妈,会让孩子感受到善意,他的内心也将充满爱。严谨的妈妈,会让孩子感受到责任,他也将学会认真细致。讲道理的妈妈,会让孩子意识到理智的重要性,他也将培养自己具备冷静的头脑。但是,吼叫的妈妈,只能让孩子感受到烦躁与恐惧,他也将因此变得暴躁。
妈妈要学会处理情绪,处理情绪的八大方法
1、离开现场,自我冷静
2、闭上眼睛,深呼吸
3、转移注意力,去做感兴趣的事
4、翻看孩子小时候的照片
5、洗一把脸,洗掉愤怒情绪
6、告诉孩子妈妈现在很生气
7、选择自己喜欢的方式发泄情绪
8、闭上眼睛,想一些开心的事
吼叫会打断孩子与父母之间的良性链接。它会让孩子怀疑父母对自己的爱,长期以往会让孩子产生不信任感。妈妈们学会控制自己的情绪。